Улучшение здоровья членов профсоюза, работников банковской отрасли

Программа направлена на построение здорового образа жизни, улучшение здоровья членов профсоюза, работников банковской отрасли путем формирования и поддержания позитивных привычек каждый день. Это также практическое мероприятие Профсоюза банков Вьетнама, направленное на конкретизацию проекта «Улучшение устойчивого здоровья членов профсоюза, работников банковской отрасли на период 2026-2030 годов», а также распространение духа инициативного заботы о здоровье во всей отрасли.

30 дней посева привычек - начало пути к здоровой и устойчивой жизни

Специфика работы банковской отрасли с высоким давлением, длительным рабочим временем и частым контактом с компьютерами может повлиять на физическое и психическое здоровье работников. Именно поэтому программа направлена на небольшие, но практичные, простые в реализации и долгосрочные изменения.

От регулярных физических упражнений, корректировки рабочей позы, ухода за глазами, здорового питания, достаточного сна до расслабления духа и уделения времени себе, каждая позитивная привычка способствует созданию более здоровой и сбалансированной жизни.

Не придавая большого значения результатам физической подготовки, не создавая давления на вес или форму, "Women of Wellbeing" подчеркивает сознательность, настойчивость и радость в путешествии по уходу за собой. Каждый участник может самостоятельно выбирать привычки, соответствующие его потребностям, условиям и целям здоровья.

Опыт здоровой жизни на цифровой платформе

Программа реализуется через приложение VNUBW Plus, помогающее членам профсоюза и работникам легко регистрироваться, устанавливать цели, отслеживать и фиксировать процесс ежедневной тренировки.

Каждый участник может выбрать максимум 3 основные привычки в области здоровья и принять участие максимум в 5 испытаниях. Благодаря регистрации, накоплению звездных баллов, получению значков и взаимодействию в приложении, программа создает стимул для поддержания позитивных привычек, а также способствует установлению связей, обмену и распространению духа здоровой жизни в сообществе работников банковской отрасли.

Программа предназначена для членов профсоюза, чиновников, государственных служащих, служащих и работников, независимо от пола, принадлежащих к подразделениям в системе профсоюза Банка Вьетнама и кредитным организациям с иностранным участием во Вьетнаме. Отдельные индивидуальные награды предназначены для женщин-членов профсоюза, работников.

Смотрите оригинал здесь