Продолжительная жара, увеличение заболеваний глаз

Из-за специфики офисной работы, часто работая с компьютером и сидя в кондиционируемой среде, каждый жаркий сезон г-жа До Тхи Ли (район Ван Миеу - Куок Ту Гиам, Ханой) сталкивается с состоянием сухости и усталости глаз.

По словам г-жи Ли, это состояние оказывает немалое влияние на ее работу, из-за чего ей приходится часто использовать искусственные слезы.

Кроме того, при движении на улице под палящим солнцем, особенно в часы пик жары, она часто чувствует раздражение, поэтому ей приходится использовать солнцезащитные очки для защиты глаз.

Также столкнувшись с сухостью глаз и симптомами, которые становятся более заметными летом, г-жа Чан Тхи Бить Хонг (община Ким Ань, Ханой) сообщила, что часто чувствует усталость и жжение в глазах. Несмотря на работу в прохладной среде и небольшое прямое воздействие жары, г-жа Хонг сказала, что в жаркие дни или когда ей приходится читать книги, писать и концентрироваться в течение длительного времени, у нее часто возникает ощущение сухости глаз, закупорки глаз.

После осмотра в специализированной офтальмологической больнице врачи диагностировали у нее сухость глаз.

«После осмотра врач прописал искусственные слезы, средства для ухода за глазами и некоторые виды глазных тонизирующих препаратов. Использовав их по назначению, мои симптомы заметно улучшились, глаза больше не испытывают дискомфорта, как раньше», - поделилась г-жа Хонг.

По словам доктора Нгуен Тхи Тхань - заведующей отделением амбулаторного приема больницы глаз Ханоя, каждый год, когда наступает лето, количество пациентов, обращающихся за осмотром глаз, обычно увеличивается.

Раньше распространенными заболеваниями были конъюнктивит, кератит, эпиремит, вызванные инфекцией. Однако, наряду с развитием цифровых технологий, число людей, обращающихся за консультацией по поводу сухости глаз, в настоящее время также значительно увеличилось.

По словам врачей, жаркая погода увеличивает процесс испарения слез. Частое пребывание в кондиционируемой среде или постоянное использование вентиляторов также делает глаза более склонными к сухости. Кроме того, длительное использование компьютеров и телефонов снижает частоту моргания, в то же время глаза должны много контактировать с синим светом, что увеличивает риск сухости глаз.

В этом случае врачи обычно назначают искусственные слезы и инструктируют пациента, как правильно ухаживать за глазами в жаркую погоду или при работе в кондиционированной среде.

Помимо риска сухости глаз, ультрафиолетовые лучи в солнечном свете также могут влиять на здоровье зрения. Поэтому людям следует ограничить выход на улицу в периоды сильной жары в течение дня, особенно с полудня до 16:00. При выходе на улицу необходимо использовать защитные очки гарантированного качества.

Доктор Тхань также рекомендует людям пить достаточно воды, принимать витамин А и лютеин через продукты красного и желтого цвета; поддерживать надлежащую влажность в комнате с кондиционером, чтобы ограничить сухость глаз.

«Для тех, кто часто работает с компьютером, необходимо применять принцип 20-20-20. После 20 минут просмотра экрана следует потратить 20 секунд, глядя на расстояние около 20 футов (что эквивалентно примерно 6 метрам). В то же время экран следует установить ниже уровня глаз примерно на 20 градусов, чтобы уменьшить усталость глаз и ограничить синдромы, связанные с длительным использованием экрана», - поделился врач Тхань.

Помимо сухости глаз, врачи предупреждают, что лето также является периодом роста инфекционных заболеваний глаз, особенно конъюнктивита (острый конъюнктивит). Пациенты часто имеют такие симптомы, как покраснение глаз, жжение, рвота, отек глаз и обильное слезотечение. Это заболевание может распространяться в семье и обществе, поэтому его необходимо выявлять и своевременно лечить, чтобы ограничить риск заражения.

Читайте оригинал здесь.